Espero que vocês gostem do meu blog ! Obriigado pela visitxênha *-*

terça-feira, 28 de dezembro de 2010

Acessórios certos para cada tipo de mulher .

Bijuterias e Jóias para cada tipo de pessoa

Aprenda a coordenar os acessórios com cada tipo de rosto, pescoço e mão.

Se você é do tipo de pessoa que está sempre com dúvida na hora de comprar um acessório e não sabe com qual estilo, formato ou tamanho de brinco, anel ou colar fica melhor no seu porte físico, aí vão algumas dicas imperdíveis para você ficar ainda mais bonita na
hora de sair de casa e não errar na hora da escolha.

Um par de brincos, por exemplo, é um acessório indispensável para toda e qualquer mulher. O modelo certo deve combinar perfeitamente com o traje a ser vestido e o segredo básico para esse acessório é escolher aquele que favoreça diretamente o formato do rosto, pescoço, orelhas e corte de cabelo.
Veja algumas dicas de cor e tipos de brincos.

- Os brincos do tipo botão tendem a enfatizar o nariz e o queixo, por isso quem tem uma dessas partes do rosto em tamanho mais elevado melhor passar bem longe desse modelo de brinco.
- Já os brincos dourados, por exemplo, podem ser usados por qualquer
tipo de pessoa, pois este combina com vários tons de pele.
- Brincos prateados foscos tendem a combinar somente com
pessoas morenas, acastanhadas e negras.- Brincos longos ajudam a alongar visualmente o rosto e tendem a desfavorecer as mulheres quem possuem roto mais comprido. Podem combinar com vários tipos de golas e decotes como, por exemplo: decote V, redondo, de um ombro só, tomara que caia e golas pólo.
-Brincos em ouro brilhante ou de pérola
são adequados para produções mais sociais e elegantes.
- Os de argola que são muito usados pelas mulheres combinam com todos os formatos de rosto, mas devem ser usados com looks mais esportivos.
Rosto Triangular. Foto:Reprodução

Rosto Triangular

O rosto triangular combina com brincos pequenos, circulares e largos. E deve ser evitado os brincos mais puntudos e angulares
Rosto Redondo. Foto:Reprodução
Rosto redondo

O rosto redondo possibilita várias opções de uso como: brincos grandes, longos, quadrados, em formato depingente, angulares e até mesmo os bem assimétricos.
Deixe de lado: os pequenos e argolas muito grandes.
Rosto Quadrado. Foto:Reprodução
Rosto quadrado

Já o rosto quadrado pede brincos longos, geométricos e largos, devendo evitar sempre os brincos redondos, triangulares e pequenos.
Rosto Oval. Foto:Reprodução
Rosto oval

O rosto oval combina com brincos rdondos, largos e ovais.
Evite: brincos bem estreitos e com elementos pendurados.
Rosto Miúdo. Foto:Reprodução
Rosto miúdo

O rosto miúdo pede acessorios que tendem a paliar o rosto como brincos volumosos e de espessura grossa.
Para quem tem esse formato de rosto evite os brincos de pequeno porte e os que são compridos de mais.
Rosto Graúdo. Foto:Reprodução
Rosto graúdo

Caem bem: os brincos pingentes, argolas e de formato
oval.
Deixe de lado: os pequenos e com formatos geométricos.
Rosto Envelhecido com rugas. Foto:
Rosto envelhecido com rugas

O rosto envelhecido com rugas deve ser prestado muita atenção pois este exige brincos de formatos menores e de preferencia os de tons dourados e brilhantes para dar um aspecto rejuvenescido e elegante.
Pessoas assim nunca devem colocar brincos grandes e volumosos pois estes tendem a chamar atençao dos olhares diretamente para o rosto.
Rosto Longo. Foto:Reprodução
Rosto longo

Caem bem: os brincos em formato chuveiro, aqueles redondinhos que
tenham maior volume.
Deixe de lado: os modelos de pingentes longos.
Rosto para quem usa óculos. Foto:Reprodução
Para quem usa óculos

Para quem tem que fazer o uso dos óculos diariamente você deve optar por brincos pequenos, em metal ou ouro, que combinem com a roupa, e não com os óculos. Tente evitar os brincos de tamanhos grandes ou aqueles modelos que sejam parecidos com a armação do óculos.

Em relação às gargantilhas e colares devem estar sempre adequados ao decote da roupa e fique atendo nas seguintes dicas.

- Se você estiver usando um colar grande e bem imponente, esqueça os brincos ou use no máximo um brinquinho pequeno.
- Os brincos e os colares devem combinar, independentemente de ser conjunto ou não.
- Cordões médios e pequenos combinam com trajes esportivos e para as roupas decotadas.
- As correntes espessas podem ser usadas sobre a roupa desde que o tecido combine com o metal.
- As correntes longas ficam perfeitas para quem tem uns quilinhos a mais ou para quem tem uma estatura muito baixa, mas o comprimento não deve ultrapassar a altura da cintura.
Para quem tem muito busto. Foto:Reprodução
Muito busto
Para que tem um grande volume nos seios escolha os colares próximos ao pescoço, de pérolas e correntes longas e evitem cordões que terminam imediatamente embaixo ou acima do busto.
Para quem tem pouco busto. Foto:Reprodução
Pouco busto

Já para que tem seios menores use e abuse dos colares vistosos e volumosos para que a atenção de quem olha seja diretamente para o pescoço.
Deixam a desejar: modelos que ultrapassem a linha das clavículas pois são mais compridos e perdem o charme quando usados por pessoas desse porte físico.
Ombros Largos. Foto:Reprodução
Ombros largos

Os ombros largos são a grande preocupação das mulheres, pois há uma grande porcentagem do público feminino que sofre com esse tipo de questão. Para evitar constrangimentos use colares que criam uma linha central alongada permitindo chamar atenção para o resto do corpo como, por exemplo, a cintura. Evite sempre usar colores curtos ou muito próximo a pele do pescoço.
Ombros Estreitos. Foto:Reprodução
Ombros estreitos

Já os ombros estreitos pedem colares delicados e sem muito volume como, por exemplo, um pingente do tipo pingo d`água que fica ideal neste tipo de estatura. Nunca use colares grandes e cheios de elementos pendurados.
Pescoço Fino. Foto:Reprodução
Pescoço fino

Para quem tem pescoço fino prefira os modelos curtos e arredondado sempre utilize correntes curtas. Evite pingentes compridos e correntes que ficam com aspecto em V.
Pescoço Curto. Foto:Reprodução
Pescoço curto

Escolha ideal: colares abaixo da linha inferior das clavículas, com pingentes alongados e verticais de correntes compridas. Cordões médios também compõem um ótimo visual com decotes grandes, ficam bem com roupas de malhas e camisetas acinturadas.
Deixam a desejar: pingentes horizontais ou pequenos ecorrentes curtas.
Pescoço Grosso. Foto:Reprodução
Pescoço grosso

Escolha ideal: pingentes simétricos, de composição vertical, e correntes médias.
Deixam a desejar: pingentes delicados e correntes curtas.
Pescoço de colo ossudo. Foto:Reprodução
Pescoço para quem tem colo ossudo

Escolha ideal: pingentes leves e correntes compridas.
Deixam a desejar: pingentes pontudos e correntes curtas.

Já os anéis devem compor um visual harmônico com as mãos, pois para cada tamanho, aspecto e do formato das mesmas devem ser usadas um tipo de acessório especifico.
Mãos Enrrugadas. Foto:Reprodução
Mãos enrugadas

Caem bem: os anéis largos com gemas grandes.
Deixe de lado: os finos e justos com pedras pequenas.
Mãos Largas. Foto:Reprodução
Mãos largas

Caem bem: os anéis largos, angulares e simétricos.
Deixe de lado: os finos e assimétricos.
Mãos Curtas. Foto:Reprodução
Mãos curtas

Caem bem: os anéis verticais e levemente suspensos.
Evite: os anéis horizontais e aqueles grossos que cobrem as articulaçõe dos dedos
Mãos Finas e Compridas. Foto:Reprodução
Mãos finas e alongadas

Caem bem: os anéis grossos e horizontais, grandes e chatos.
Deixe de lado: os finos e verticais.

Espeero ter ajuudaado mt mt msm !

Faça uma chapinha no seu cabelo em casa corretamente.




1-  Quando lavar, use um shampoo reparador ou para cabelos danificados.

2-  Passe um leave-in nos cabelos úmidos, de preferência um produto que seja termo-ativado (que funciona melhor com secador e/ou chapinha).

3-  SEQUE BEM O CABELO (ao natural ou com secador). A menos que você utilize uma chapinha especial para cabelos úmidos - e que exige cuidado redobrado com os fios - o cabelo precisa estar bem sequinho pra não “fritar” os fios!

4-  Separe mechas de 4 cm de largura e deslize a chapinha no comprimento do fio todo, da raiz para as pontas, sem passar muito perto da raiz nem parar com a chapinha no meio do caminho. Passe no mínimo 2 e no máximo 6 vezes.

5-  Use um pente fino para ajudar a separar e segurar as mechas enquanto você passa a chapa - facilita, dá um ótimo acabamento e ainda protege você de queimar sua mão.

6-  Coloque 2 gotinhas pequenas de reparador de pontas nas mãos, esfregue uma na outra e passe SOMENTE NAS PONTAS do seu cabelo, para a raiz não fica oleosa.

Prontiinho seu cabelo ficará lindo e lisoo !
Apenas lembrem-se do bom senso: hidratação quinzenal e nada de chapinha em cabelos que já estão muito maltratados. Espere os fios se recuperarem um pouco.

Booliinhas nos esmaltes .

Essaas bolinhas são horriiveeis eu ódeiio !


Aki está diicas para você eviitaar essa horriveeis boliinhas :
1- Pode seer esmaltes vencidos ou que estejam perto da validade.Compre outros.
2- O ambiente muito quente.Evite o sol e se puder fica no arcondicionado.
3- Esmalte muito grosso.Ai você coloca um olhozinho de banana para não fica grosso e evitar essas bolinhas.
4-Muita ventilação, não pinte suas unhas em um lugar muito ventilado .
5-Imperfeição nas unhas , é muito bom polir as unhas e passar uma base protetora antes de colocar o esmalte .
6-Cliente com a mão quente,lave as mãos com água gelada.




Fungoos nas unhaas . ecaa ¬¬


Hoje vou falar sobre um assunto muito importante e muito sério para todos nós, inclusive para manicuras e clientes.
Fungos.
Vamos ficar por dentro de alguns tipos de fungos que existem e que podem afetar as unhas tanto das nossas mãos como as unhas de nossos pés.
O que é Onicomicose?
Onicomicose é a micose das unhas, que é uma infecção causada por fungos, podendo ser adquirido por animais, pelo solo, por alicates,  tesouras, lixas, palitos, bacias e toalhas contaminadas.
Algumas manifestções da Onicomicose
Deslocamento da borda livre: A unha descola do seu leito geralmente começando pelos cantos da unhas. 
  
Algumas manifestções da Onicomicose
Deslocamento da borda livre: A unha descola do seu leito geralmente começando pelos cantos da unhas. Veja a foto abaixo.
Espessamento: A unha aumenta de espessura, ficando endurecidas e grossas.
Leuconíquia: São aquelas manchas esbranquisadas na superfície da unha.

Destruição e deformidades: A unha fica frágil, quebradiça e se quebra, ficando deformada.
Paroníquia: Também conhecido por unheiro, o contorno da unha fica inflamado, dolorido, inchado e vermelho, assim comprometendo o crescimento normal da unha, deixando-as com ondulações e imperfeções.
Para evitar o aparecimento de fungos vão algumas dicas:
*Evite andar descalço em ambientes que ficam molhados.
*Evite mexer com terra sem que esteja com luvas.
*Evite usar materiais de manicure que sejam compartilhados, e que não estejam devidamente esterilizados.
*Obeserve os pelos dos animais domésticos, pois havendo alguma alteração procure orientação veterinária.
*Prefira meias de algodão, pois elas absorvem melhor o suor.
*Evite calçados fechados ou apertados.
Mas se você não poder evitar as causas mais frequentes de aparecimento de fungos, o melhor mesmo é a higienização diária, de pés e mãos.



Tratamento
O tratamento deve ser orientado por um dermatologista, ele lhe orientará para o melhor tratamento, sendo utilizado soluções , cremes , esmaltes ou até mesmo em forma de comprimidos. Para que o fungo seja totalmente extinto deve-se manter o tratamento até o fim, geralmente demora em torno de 12 meses dependendo da situação que se encontra as unhas. A persistência é fundamental para o sucesso do tratamento.
Um recadinho muito sério:
Evite usar remédios caseiros, isso poderá agravar mais ainda o problema. O ideal é mesmo procurar um dermatologista.

Que Deus as abençoe eternamente !
Xeeruu



segunda-feira, 27 de dezembro de 2010

Auto confiança .

    


   Se você não confia em si msm , você vai sempre depender da opnião dos outros.Você nunca vai ser o melhor porque vc não confia em si . Se um lutador de box é ótimo ,é um dos melhores , ele só não é o melhor porque ele não acredita nele .Ele sabe dá todos os golpes bem certinho, e só não dá , por medo de errar os golpes ,mais se ele confiar nele e dá os golpes que ele sab ,ele concerteza será o melhoor !




  E se vc for fazer uma entrevista para conseguir um emprego , e você não fazer por medo de falar errado , se expressar errado ,você nunca irá conseguir fazer uma seim confiança . Primeiro de tudo confie em si mesma pq tudo será melhor , e se algo dê errado continue a confiar em vc pois da proxima vez quem sabe dará tudo certo.




Bom esse texto eu quero dedicar e agradescer o meu namorado Daniel, pois foe ele que me disse essas palavras.O meu grande companheiro que me ajuda em tudo ! obg amor <3

Feliciidade :D





    A felicidade pode está bem perto de você , basta você enxergar,joga tudo pro alto e corra atraz da sua felicidade .Cada ação há uma reação ,se você cortar seu pé a reação vai ser o sangramento.Oque eu quero dizer é que independentemente do que vai aconteceer corra atraz dos seus sonhos e objetivos.
  
    Sabe oque mais atrai a infelicidade é desistir do que você quer ou sempre quiz.Se um dia uma pessoa lhe dizeer que você não é capaaz,que você nunca vai consiguir,que é bobaagem  você correr atraz de uma coisa que será impossivel você ser oque vc quer ser ou namorar quem vc qr namorar ou ir onde você quer ir ,enfim não deixe ngm dizer oque vc vai fazer ou deixar de fazer. Apenas uma pessoa pode lhe dizer oque fazer ou deixar de fazr Deus !

   

Vergonha de ser você mesma .





     As vezes temos vergonhas de sermos nós mesmo, só por medo das pessoas ou da pessoa não gostarem de você. Mas isso é a pioor coisa a se fazer, pois as pessoas vão gostar da pessoa que você   está fingindo ser e não quem realmente você é. Não deixe de gostar de vc e não passe a ter vergonha só porque você se axa feia ou possui defeitos, afinal apenas Deus o nosso criador é Perfeito , só ele.         


   Seja você mesma independente do que acham ou do que pensam,quem são eles pra te julgar ,quem não tem defeitos que atire a primeira pedra! E olha não é uma roupa ou um calçado que vai defenir oque você realmente é por dentro.Oque vale é seu interior.
  Não tenha vergonha de si mesma e muito menos de ser feliiz.

sexta-feira, 24 de dezembro de 2010

Católiicos x Crentes

A uma bastante diferença entre crentes e católicos.
  Católicos: Adoram imagens e não a Deus.Fazem promessas vão ajuelhados seguindo uma santa ai quando acaba a promessa que eles fizeram, vão beber .Faazem sexo antes do casamento ,não leem a bíblia .E não vivem a procura do senhor e nem procuram agrada-lo,reclaram dos crentes pelo fato deles procurarem o senhor diariamente.
   Crentes: Eles procuram ler a bíblia diariamente,tem uns que ja leram a bíblia toda.Vão diariamente para igreja adorar e louvar o senhor.Não disrespeitam os católicos mais também não apoiam e procuram traze-los para o caminho do senhor,ao contrario dos catolicos que vivem dizendo que agente é que vai pro inferno.Tem vezes que os católicos jogam pedra no telhado da minha igreja.Os crentes saem de suas casas para panfletar e flar da palavra em casa em casa,ja passamos até 10 e pouco da noite falando da palavra ,meu irmão é amor que sentimos por vocês ,pq não queremos que vocês fossem pro inferno.Pq está escrito na bíblia que só vamos para o céu se entregarmos nossa vida para Deus.

quinta-feira, 23 de dezembro de 2010

Boolsas *-*






   Umas das coisas que a gente tem que prestar atenção é na proporção entre o tamanho da bolsa e o nosso tamanho. Quem é mais alta ou tem a ossatura mais larga fica melhor com bolsas maiores e quem é pequena, com pulsos bem fininhos fica mais legal com bolsas menores. Isso não quer dizer que mulheres maiores só usam bolsonas e que as menores só usam bolsinhas. Tem bolsa-grande-que-cabe-tudo e bolsa-pequena-de-balada pra todo mundo!!!
  E na hora de escolher entre bolsas pequenas e grandes (e médias, claro!) a gente tem que lembrar da nossa rotina e do que a gente costuma carregar, porque não vale usar bolsa estufada – transmite imagem de pessoa desorganizada. Uma super solução pra que curte bolsas menores pro dia-a-dia é usar duas bolsas: uma pequena ou média com pertences pessoais e uma sacola maior com material de trabalho. Que tal?

Outra direção pra levar em consideração é a forma da bolsa – mais arredondada, mais angular, combinação de linhas arredondadas e angulares – e a orientação pra essa escolha tem a ver com os nossos traços: meninas com olhos mais redondinhos, sobrancelhas mais arqueadas, boca mais cheinha e nariz mais bolinha fica bem melhor com bolsas mais arredondadas e meninas com nariz afilado, sobrancelhas retas, boca fina e olhos mais angulosos fica bem melhor com bolsas em formas mais angulares, mais quadradas.


Tem direções que estão mais ligadas ao estilo do que à silhueta, tipo bolsa mais molenga ou bolsa mais estruturada. As mais molinhas, fofas são mais informais, mais femininas e transmitem mensagens de acessibilidade enquanto as mais duras passam uma imagem mais rígida, mais tradicional, mas também mais sofisticada, sabe!?!





quarta-feira, 22 de dezembro de 2010

Truques de blz para o verão :D



Para você abalaar no verão, estou lhe dando dicas.


  Para você não ficar com a cara de sono, use saquinhos de camomila gelados sobre os olhos para descongestionar.
  Lave o rosto com agua mineral , que é cheia de elementos que combatem o envelhecimento.
  Sol no rosto nunca, sempre passe um produto que proteja sua face.
  Quem tem pele oleosa lave o rosto 3 vezes por dia e use protetor seim oleo e beba agua de coco a vontade.Na praia use battom e gloss com filtro solar, eles protegem os labios e deixam qualquer mulher mais bonita.Gentxi nada de cloro no cabelo depois de você ter pintado o cabelo , pode deixar com um tom esverdiado ai só Deus sabe oque você vai fazer.
  Não esqueçam do chapéu , caso você for passar muito tempo no sol, as férias em clubes  e em praias, você terá que hidratar seu cabelo toda a semana,pra quem tem o cabelo loiro cuidado redobrado.
  Para melhorar a pele, a celulite beba uma garrafa 1,5 litros de agua por dia . não sossegue enquanto não tomar todinha ou então 3 garrafas de 500ml.
 Quer ficar com o corpo bonito para usar bikini, malhe mais 10 minutos do que você ficava antes,faça caminhada muita caminhada.
  Faça uma descoloração dos pelos. Coma devagar.
  Se você quer emagrescer mais rápido , troque seu jantar por uma refeição liquida pode ser um prato de sopa ou uma vitamina de frutas.Antes de dormi use hidratante corporal para ficar com a peele macia e hidratada.
  E para um bronzeamento perfeito:use o autobronzeador, um creme que apenas
colore a pele sem qualquer tipo de dano. Só é preciso tomar cuidados: passar o creme uniformemente para evitar mancha.


Bom é só isso , tenha um ótimo verão !

terça-feira, 21 de dezembro de 2010

Conselhos, com quem devo pedir conselhos?e qual devo seguir ?









Os conselhos são bastantes importantes quando as pessoas estão indescisas de algo que irão fazer ou de opniões , bom prescisamos de um quando estamos indescisas e a pergunta que mais fazemos e que conselho devo seguir ou quem peço um conselho.
  Quando temos dois conselhos , é dificil de descidirmos qual devemos seguir,mais depende muito da pessoa que te deu o conselho .Se ela for confiavel as duas aí sua descisão ja naum vai depender da pessoa e sim de você mesma ouça seu coração , pense bastante qual a descisão a ser tomada,se pergunte a vc mesma se você irá fica feliz com essa descisão , quais serão as consequencias.Enfim ouça seu coração e peça ajuda a Deus a tomar a escolha certa.
  A pessoa que você deve pedir o conselho,é uma pessoa que te conhece e que você desabafa quando esta prescisando desabafar.Um amiga(o) ou namorada(o) , seja quem for, o que importa é que você conheça a muito tempo e que ela também te conheça.
bjos e obg por ler e se gostarem comentem ta gentxi obg mais uma vez !

Dicas para você usar sandálias que são perfeitas para o seu pé . *-*




Para os pés mais gordinhos :
  Opte por um modelo mais fechado no peito do pé, como as botinhas de verão .E naada de sandalias gladiador e modelos plataforma, evite deixar a lateral do pé a amostra.Gentxi nada de comprar um numero maior,para disfarçar pq fica horriveel .Outra dica são as sandálias da azaléia que tem velcro .

Para os pés com dedos longos:
  Sandálias fechadas de forro macio e bico mais largo para não fica disconfortável e esmague e possa até criar calos. Nada de rasteirinhas,sandálias gladiador,bico fino que destacam seus dedos .As sandálias de bico fino  não é nada bom de se usar, machucam os dedos pra caramba magina quem tem dedos longos. 


Para o pé chato :
Sapatos altos só para festas .No dia-a-dia ,assim para ir no shopping e etc você usa saltos médios ,com pouco salto. Nada de rasteirinhas , sandálias totalmente seim salto,os pés chato nescessitam de um saltinho.

Pele limpa&macia *---*





 O primeiro passo será a limpeza da face, de forma a prevenir problemas causados pela poluição, poeiras e excesso de oleosidade: Aplique uma loção ou creme de limpeza no rosto e no pescoço e massaje durante alguns minutos a pele. Remova o creme com uma toalhita de limpeza ou utilize um pedaço de algodão. Esta tarefa terá de ser feita duas vezes por dia: uma de manhã (durante o tratamento facial completo) e outra ao final do dia.
  Também poderá utilizar um tónico como complemento da limpeza já que este permite retirar o excesso da loção ou creme de limpeza, eliminando os resíduos que estes possam deixar na pele. Qualquer um dos produtos a utlizar devem ser adequados para a sua pele, tendo em conta a sua idade.

  O segundo passo do tratamento será a esfoliação. Não terá de o fazer todos os dias mas, pelo menos uma vez por semana, deverá esfoliar a
pele do rosto.
O objectivo da esfoliação é remover as partículas de pele morta que bloqueiam os poros e que impedem o natural rejuvenescimento da pele. Deverá ter em conta a sensibilidade da sua pele ao escolher o esfoliante que irá utilizar.

  A hidratação é, provavelmente, o passo mais importante no tratamento do rosto. A pele seca é algo que deve evitar a todo o custo. Para isso, deverá aplicar um creme hidratante todas as manhãs, após a limpeza do rosto.

Para além destes conselhos, deverá ter em atenção outros cuidados com a pele do seu rosto:

   -Remova a maquilhagem apenas com produtos criados para esse efeito;
   -Tenha sempre em atenção o seu tipo de pele e as suas necessidades na escolha de produtos para o rosto. 
   -Quando experimentar um produto novo, aplique-o em zonas pequenas e de pouca visibilidade.
   -Não esfregue a pele com demasiada intensidade. O excesso de fricção poderá causar problemas. O protector solar não serve apenas para proteger a pele quando vai à praia. Tenha em atenção o seu dia-a-dia.
   -Se passar grande parte do seu dia ao ar livre, leve consigo o protector solar e aplique-o sempre que achar necessário.

Como evitar a desgraçada da celulite ¬¬






Dicas no dia -a-dia :
- Não use roupa apertada, nem muito justa, especialmente na cintura.
-Não use meias ou botas apertadas, nem saltos muito altos
-Quando a distância o permitir, esqueça os transportes e vá a pé.
-Evite o elevador.
-Se puder, pratique natação ou ande de bicicleta.
-Aproveite os fins-de-semana para passear.


Na alimentação :
-A sua dieta alimentar deverá ser rica em fibras, fruta e verduras. Sempre que puder escolher, opte por alimentos integrais. As vantagens são óbvias: são ricos em fibras, ajudam a regular o intestino e diminuem a absorção de gorduras. As carnes brancas e o peixe devem substituir as carnes gordas.
-Deverá reduzir ou evitar totalmente o consumo de gorduras: molhos, queijos gordos, bolachas com recheio, biscoitos de manteiga, gelados e chantilly. Esqueça os doces.
-Deve evitar os refrigerantes (mesmo os light) e as bebidas alcoólicas. Pode “abusar” no consumo de água (1,5 a 2litros/dia) e de sumos naturais.




Espero que essas dicas ajudem a evitar a desgraçada da celulite :).

Namoro *-*

 


O namoro é a melhor coisa que pode acontecer na sua vida, seja na sua adolescencia ou quando você é adulta.
  Se você ama a pessoa que está ao seu lado, deve lutar por ela a todo momento, aí vem a pergunta: mais ele(a) me ama ,e pra que lutar? 
 Mais e aí que você se engana completamente ,quem disse que um dia ela ou ele pode se canssar de suas atitudes e de seus erros , e de tanto você não se importa com oque você ta fazendo, vai acabar é ele deixando de gostar de você ou até mesmo terminar por não aguentar.
  O namoro quando se começa pode se ter o fim mais só dependerá de você  e dele (a). Sempre faça surpresas , declarações ,coisas que você nunca mais fez.E quando você estiver no meio de uma situação complicada ou em qualquer situação mesmo, antes de começar a falar coisas que podem machucar a pessoa, se ponha no lugar dela em tudo.
  Você ta extressado(a) , fala pro seu companheiro(a) ele ou ela concerteza vai intender. Se as pessoas falam que você não estar preparada (o) pra namorar ,quem são elas pra dizer algo que só quem sabe se você está ou deixa de estar é simplesmenté só você .Pergunte pra si mesmo se  você está , creio que se apartir do momento que você se coloca no lugar da pessoa que você ama em todos os momentos , você ja esta preparada. Mais se você não está, não termina o namoro e procure a se colocar no lugar em todos os momentos.
    Se você é aquela pessoa que sente ciumes direto,primeiramente confie nele ou nela, sempre que senti aquele ciumes fique repetindo pra se mesma ele(a) me ama.E quando ele ou ela fica olhando pra uma pessoa bonita, não se ache jamais inferior a ela muito menos superior, fale pra você que aquela pessoa não tem o mais importante que é amor dela(e).Saiba que ciumes demais podem afetar a amizade da pessoa que você ama, caso você sinta ciumes do amigo(a) da sua namorada ou namorado.
  O mais importante de tudo é que você seja feliz e faça a outra feliz e se amem !


  s2

Amizade falsas e verdadeiras.

   A primeira coisa que devemos fazer antes de dizer que uma pessoa é sua amiga, é conhecer esta pessoa.Eu mesma tive mais amizades falsa do que verdadeiras, sofri bastante por causa de amigas.
    Você tem uma amiga que vive te criticando, criticando sua roupa , seu cabelo, sua maquiagem ? Pois pode ter a certeza ela morre de inveja de você.
   Se a sua amiga nunca está presente nos momentos ruins da sua vida, e só nos bons , ela não é sua amiga para todas as horas e sim só quando vc está bem, feliz da vida.Amigo mesmo é quando está em todos os momentos bons ou ruins.
    As amigas verdadeiras estão com você a todo momento, quando você prescisa dela , ela ta com você e quando vc não tem roupa que sirva para a ocasião que você tem que ir , ela concerteza te ajuda, ou até pode te emprestar.
    Se a sua amiga fica triste quando vc não da muito bola pra ela, considere-se sortuda , pois ela é totalmente verdadeira.
   Bom eu só quero que vocês aprendam essas dicas que eu dei, e que se cuidem com amizades . Pois amizades falsas só oque tem porai, agora as verdadeiras hoje em dia é bastante difícil de achar.

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